Rețetă Smoothie de banana bread cu făină de migdale și fasole albă
Te-ai gândit vreodată că poți transforma prăjitura preferată într-o băutură sănătoasă? Această rețetă îți permite să te bucuri de aroma de banana bread într-un smoothie delicios. Creat de Chef Christine Farkas de la IHeart Food Consulting în numele Almond Board of California.
Mod de preparare Smoothie de banana bread cu făină de migdale și fasole albă
- Combină toate ingredientele în blender până obții o compoziție cremoasă.
- Ajustează textura și îndulcește după gust.
- Se servește rece, împreună cu topping-urile preferate.
Ingrediente Smoothie de banana bread cu făină de migdale și fasole albă
- 400ml lapte de migdale, neîndulcit
- 2 banane medii
- 80g fasole albă fiartă
- 7 linguri proteină de migdale, fără arome
- 4 curmale Medjool, fără sâmburi
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 2 lingurițe esență de vanilie
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- sare de mare
- nucșoară măcinată
