Rețetă Frittata cu somon roz de Alaska

Mod de preparare Frittata cu somon roz de Alaska

  1. Gătește somonul roz la cuptor.
  2. Taie buchețelele de broccoli și ardeiul iute, apoi pregătește frunzele de spanac.
  3. Sparge 4 ouă, adaugă sare și bate cu telul conținutul.
  4. Preîncăzește tigaia, adaugă puțin ulei de măsline și o bucată de unt. Adaugă ardeiul iute și după 20 de secunde pune brocoliul în tigaie. Prăjește totul timp de 40 de secunde și amestecă.
  5. Adaugă spanacul și amestecă. Redu focul la mediu, adaugă ouăle și bucățile de somon roz. Amestecă uniform.
  6. Pune capacul și gătește omleta timp de 7-8 minute la foc mediu.
  7. Pune omleta pe o farfurie, apoi adaugă niște varză murată drept garnitură.

Caută somonul sălbatic la partenerii noștri online – Groenlanda, Alfredo Seafood și Ocean Fish – sau pe Freshful și în hypermarketurile din România.

Distribuie pe

Abonează-te la newsletter și primești ghidul gratuit pe e-mail!